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  • 互動工作坊

    強化心肺運動班

    日期：2019年10月19日（六） 時間：下午2時至3時 地點：梁顯利社區中心

    良好的心肺功能是保持生活質素的必要條件，強化心肺肌肉能提供血液含氧量，讓精神煥發...

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  • 互動工作坊

    減壓舞蹈工作坊

    日期：2020年9月18日（三） 時間：上午10時30分至12時30分 地點：循道衛理聯合教會香港堂

    透過熱身、拉筋，配合音樂及互動舞蹈，藉以放鬆筋骨、舒展身心、抒發情感...

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